Условия использования

Используя Успокапи, вы соглашаетесь с этими условиями. Если вы не согласны с условиями, не используйте сайт.

Сайт предоставляет информационные материалы и упражнения для самопомощи, расслабления и переключения внимания.

Материалы предназначены для общего благополучия и не являются индивидуальной рекомендацией.

Успокапи не заменяет медицинскую, психологическую или психиатрическую помощь.

Сайт не предназначен для диагностики, лечения, профилактики заболеваний или принятия решений о здоровье.

Если у вас есть симптомы, диагноз, сильная тревога, панические атаки, депрессия, мысли о самоповреждении или любое ухудшение состояния, обратитесь к квалифицированному специалисту.

Если есть непосредственная опасность для вас или других людей, обратитесь в местные экстренные службы немедленно.

Вы самостоятельно решаете, подходят ли вам упражнения. Прекратите упражнение, если оно вызывает дискомфорт, ухудшение состояния, головокружение, боль или другие неприятные ощущения.

Мы можем изменять содержание сайта, функции и условия использования. Актуальная версия условий публикуется на этой странице.